「 筋トレ入門 」 一覧
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2020/01/04 -筋トレ入門
僕自身トレーニング歴4年で、現在某有名スポーツジムに通ってます(^ ^)パーソナルジムにも通った経験があり、自分自身でパーソナルジムの経営もしたことがあります。今回は、それぞれのメリットやデメリットを …
『ケトジェニックダイエットアドバイザー』を取得。パーソナルジムの経営・トレーナーの経験を活かしてダイエット情報をブログで発信しています。
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『ケトジェニックダイエットアドバイザー』を取得。パーソナルジムの経営・トレーナーの経験を活かしてダイエット情報をブログで発信しています。
